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¥6,000(税込)
妊娠・出産後に広がった骨盤は、通常であれば自然に元の位置に戻り始めますが、育児中の無理な姿勢や身体への負担が原因で、骨盤が歪んでしまうことがあります。この歪みは、時間が経つだけでは正しい位置に戻らないため、専門的な矯正が必要になります。
個人差はありますが、骨盤のバランスを整えるためにはおよそ3か月ほどかかることが多いため、早めに対策を講じることが大切です。
骨盤は身体全体のバランスを支える土台であり、歪みが生じると全身に不調をきたす可能性があります。特に出産後は、育児による疲労や睡眠不足に加え、抱っこや授乳による体への負担で肩こりや腰痛が悪化することが少なくありません。産後の骨盤矯正や整体を行うことで、こうした不調の緩和が期待できます。
当院の産後整体は骨格、筋肉の調整と自分自身で骨盤の安定を作るための簡単なエクササイズをお伝えします。
初回約1時間
2回目以降約35分
痛みなどの症状がなく産後のお体の整えの場合5回ほどで終了します。
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¥6,000(税込)
腰や首、膝、股関節など、体のさまざまな部位で半年以上続く痛みは、日常生活に大きな負担をかけ、気力や体力を消耗させることがあります。こうした長引く痛みは、姿勢の崩れや、普段の動作でかかる負担が積み重なって起こることが多いです。
痛みが続く場合、痛みの原因が一箇所だけでなく、体全体のバランスが影響していることも考えられます。体にかかる負担を減らし、無理のない姿勢や動作を心がけることで、痛みの軽減が期待できます。
慢性的な痛みを放置してしまうと、さらに悪化したり、他の部位にも影響が出ることがあるため、早めに体の使い方を見直すことが大切です。日々の生活習慣や姿勢を改善し、体への負担を減らすことで、痛みの緩和と体調の改善を目指せるでしょう。
初回約50分