今年も早いもので夏が終わりそうですね😌
朝、夕と少し冷え込んだ風が吹き始めて体調の変化はどうですか？
身体はご自身で考えるよりシビアで
だけど強く生きようとゆう働きをしてくれます。
シビアな状態の時にご自身で何かの異変に気づきケアをしておかないと手遅れになる事も少なくない話です！
そこで海真堂から1つおすすめアドバイス☺️
・朝起きたら白湯を飲んでみましょう✅
白湯一杯で1日の胃腸の働きが良くなり便通改善、代謝向上。
代謝が上がると外的【ウイルス】などから身を守ってくれます
もちろん1日だけでは効果は発揮しないのでまず1週間チャレンジして体調の変化に気づいてみましょう✨
海真堂鍼灸整骨院
