トータルボディコンディショニング アストケア
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツマッサージ・スポーツ整体
￥6,500（税込）
塩尻北インターより車で3分 アストケアの看板が目印です 最寄駅：村井駅 平田駅
臨床経験１８年、国家資格保有の本物の施術でお悩み解消します。
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【スポーツで悩むアスリートの皆さんのためのサポートメニュー】 こういったお悩みは、ありませんか？ ☑同じケガを繰り返し何度も悔しい思いをしている ☑疲れやすく競技を続けていくのに不安がある ☑あちこち通院しているが不調が治まらない ☑今より競技パフォーマンスをアップしたい ☑まだまだ競技を続けていきたい そのお悩み、アストケアへご相談ください！ 不調のための施術はもちろんのこと、競技パフォーマンスアップに向けたトレーニングも含めてお伝えします。 そもそも競技に必要なパフォーマンスアップのための要素とはなんなのか？ 一般的に競技力向上のため『筋力トレーニング』がピックアップされます。 しかし、本来競技に求められる要素は、もっと幅の広いものです。 ・筋力、スピード、タイミング、弛緩力、柔軟性といったフィジカル ・パスやシュートといった競技そのものの技術力（スキル） ・触覚、視覚、聴覚などを複合した認識力 このように、非常に多くの要素がバランスを取り合いパフォーマンスを構成しています。 アストケアでは、不調の施術、ケガの予防をもちろんのこと、今必要とされる要素を分析し、トレーニングとして合わせてご提供します。 「今より競技力をあげたい！」その思い、アストケアへご相談ください！ ※練習の現場へ伺うことも可能です。ご希望の際はご相談ください。 （お伝えしたセルフケアやトレーニングは、動画をお撮りいただくことも可能です。）
通常は1時間前後ですが、トレーニングの必要性により１時間30分程度お時間をいただくこともあります。
