アールドアセイタイイン
整体
￥7,480（税込）
その他
￥20,000（税込）
￥22,000（税込）
￥6,000（税込）
￥3,980（税込）
宇品4丁目電停より徒歩2分 電車通り沿い 出光ガソリンスタンドの向かい
お身体の不調が根本から改善するようお手伝いさせていただきます
宇品二丁目駅から徒歩1分（18m)
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一般の方からアスリートまで幅広く対応いたします
向洋駅から徒歩16分（1.2km)
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一生元気で動けるバランス良い体作りコース(5回) 一生、元気で動ける体とは、どのように作られるでしょうか？ ラジオ体操、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、体操教室、エアロビクス 色々ありますが、これらをしていて、一生元気で動ける体になるでしょうか？？ ほとんどのものが、体を動かして、運動不足を解消させるものではないでしょうか？？ この体作りコースは、整体で身体のバランスを研究して、生み出されたものです。 現代人の一番の骨格バランスの弱点が分かりました。 この弱点が全身に普及して、膝、股関節、腰、首などに悪影響を及ぼします 施術を受けても身体のバランスまではあまり変わりません。 バランスは体の感覚ですから、練習して体得するものです。 5回に渡って、このバランスを良くして一生元気で動ける体を作りましょう〜
正しいダイエットしませんか？ 間違ったダイエット法で、痩せないイメージがついてしまい、 その痩せないイメージを持ったままでダイエットしても 効果は薄い！！！ 身体のイメージがダイエットが成功するかどうかと 関わりが強いです。 ダイエットに適した体操:反力トレーニングをやりましょう～ 骨格バランスが悪いまま, 運動しても効率悪いです！ * * * ダイエット成功するために必要なこと * * * 絶対、痩せれると心の底からイメージできること しかし、今までダイエットに失敗した経験があったり、 ダイエットでつらい思いをした事がある。 ダイエット＝きつい、苦しいと脳に記憶されていて、 ダイエットは苦行というイメージを持ってしまう。 なので、過去にダイエットで失敗した経験や 辛かった経験から来る悪いイメージを どんどん変える作業が必要となる。 体重が落ちる仕組み、痩せる仕組み、 身体のこと、健康のこと勉強することが大事です。 良かったら一緒にダイエットしませんか？ * * * 目標設定が大事です * * * 無理な目標を作って、きつくなってダイエット失敗 したことないですか？ 楽な目標は気が緩んでしまいます。 自分のやる気が持続できる目標作りをアドバイスします。 * * * 独自の理論があります * * * 体重を減らすのには、水分が関係します。 体の60％が水分でできています。 いらない水分を体から出すだけで、 ある程度体重は減ります。 脂肪、糖分を燃焼するには、酸素が必要です。 しかし、たくさん呼吸したからといって、 体に酸素は回りません。 修行のような無理な運動やきつい食事制限ではなく、 無理なく楽しくダイエットしましょう～
慢性的な痛みを正しい知識を学習し、良い認識に変えて解消するコースです。 原因など、自分の抱えている問題は何なのか？ 痛みが慢性化して、10年以上痛みに付き合っている 「なぜ、痛みが長引くのか？」 症状が繰り返し出る原因は何でしょうか？ 「ギックリ腰を繰り返すのはなぜか？」 認識することが大事です。 自分の脳が悪い身体イメージを持っていると 良くなる力を持っていても叶いません。 イメージと考え方が良くなると状況は変化します。 『私たちには、痛みを撃退できるだけの力を持っている』 『一生、元気で動けるバランス良い体』になるために何をしないといけないのか？ 学んで実践しましょう〜
アールドア整体院の整体を体験するコースです。 なぜ、発症したのか？ なぜ、痛みが長引いているのか？ なぜ、慢性化しているのか？ など、あなたの抱えている問題・原因を見つけましょう〜
股関節が痛いと身体が痛い側と反対に傾き、余計に股関節のハマりが悪くなる悪循環を起こします
股関節で1年以上痛みのある方へ 股関節の痛みの調整法を教えます。 股関節の痛みの原因を知り、克服法を教えます。 股関節は2本の足がバランス良く身体を支えていないため、 負担がかかる側の股関節の筋肉の緊張によって起こります。 どのように2本の足がバランス良くなり、きっちり身体を安定 させることができれば、股関節の筋肉の緊張は取れて、 スムーズに動きます。 よくレントゲン等で問題を指摘されることがありますが、 経験上、皆さんの身体の回復力を皆さんの思っている 以上あります。その力を発揮させる方法を知らないだけです。 興味ある方は、ご連絡下さい〜 一緒にがんばりましょう〜
