アールドアセイタイイン
整体
￥7,480（税込）
その他
￥20,000（税込）
￥22,000（税込）
￥6,000（税込）
￥3,980（税込）
宇品4丁目電停より徒歩2分 電車通り沿い 出光ガソリンスタンドの向かい
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一生元気で動けるバランス良い体作りコース(5回) 一生、元気で動ける体とは、どのように作られるでしょうか？ ラジオ体操、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、体操教室、エアロビクス 色々ありますが、これらをしていて、一生元気で動ける体になるでしょうか？？ ほとんどのものが、体を動かして、運動不足を解消させるものではないでしょうか？？ この体作りコースは、整体で身体のバランスを研究して、生み出されたものです。 現代人の一番の骨格バランスの弱点が分かりました。 この弱点が全身に普及して、膝、股関節、腰、首などに悪影響を及ぼします 施術を受けても身体のバランスまではあまり変わりません。 バランスは体の感覚ですから、練習して体得するものです。 5回に渡って、このバランスを良くして一生元気で動ける体を作りましょう〜
正しいダイエットしませんか？ 間違ったダイエット法で、痩せないイメージがついてしまい、 その痩せないイメージを持ったままでダイエットしても 効果は薄い！！！ 身体のイメージがダイエットが成功するかどうかと 関わりが強いです。 ダイエットに適した体操:反力トレーニングをやりましょう～ 骨格バランスが悪いまま, 運動しても効率悪いです！ * * * ダイエット成功するために必要なこと * * * 絶対、痩せれると心の底からイメージできること しかし、今までダイエットに失敗した経験があったり、 ダイエットでつらい思いをした事がある。 ダイエット＝きつい、苦しいと脳に記憶されていて、 ダイエットは苦行というイメージを持ってしまう。 なので、過去にダイエットで失敗した経験や 辛かった経験から来る悪いイメージを どんどん変える作業が必要となる。 体重が落ちる仕組み、痩せる仕組み、 身体のこと、健康のこと勉強することが大事です。 良かったら一緒にダイエットしませんか？ * * * 目標設定が大事です * * * 無理な目標を作って、きつくなってダイエット失敗 したことないですか？ 楽な目標は気が緩んでしまいます。 自分のやる気が持続できる目標作りをアドバイスします。 * * * 独自の理論があります * * * 体重を減らすのには、水分が関係します。 体の60％が水分でできています。 いらない水分を体から出すだけで、 ある程度体重は減ります。 脂肪、糖分を燃焼するには、酸素が必要です。 しかし、たくさん呼吸したからといって、 体に酸素は回りません。 修行のような無理な運動やきつい食事制限ではなく、 無理なく楽しくダイエットしましょう～
慢性的な痛みを正しい知識を学習し、良い認識に変えて解消するコースです。 原因など、自分の抱えている問題は何なのか？ 痛みが慢性化して、10年以上痛みに付き合っている 「なぜ、痛みが長引くのか？」 症状が繰り返し出る原因は何でしょうか？ 「ギックリ腰を繰り返すのはなぜか？」 認識することが大事です。 自分の脳が悪い身体イメージを持っていると 良くなる力を持っていても叶いません。 イメージと考え方が良くなると状況は変化します。 『私たちには、痛みを撃退できるだけの力を持っている』 『一生、元気で動けるバランス良い体』になるために何をしないといけないのか？ 学んで実践しましょう〜
アールドア整体院の整体を体験するコースです。 なぜ、発症したのか？ なぜ、痛みが長引いているのか？ なぜ、慢性化しているのか？ など、あなたの抱えている問題・原因を見つけましょう〜
股関節が痛いと身体が痛い側と反対に傾き、余計に股関節のハマりが悪くなる悪循環を起こします
股関節で1年以上痛みのある方へ 股関節の痛みの調整法を教えます。 股関節の痛みの原因を知り、克服法を教えます。 股関節は2本の足がバランス良く身体を支えていないため、 負担がかかる側の股関節の筋肉の緊張によって起こります。 どのように2本の足がバランス良くなり、きっちり身体を安定 させることができれば、股関節の筋肉の緊張は取れて、 スムーズに動きます。 よくレントゲン等で問題を指摘されることがありますが、 経験上、皆さんの身体の回復力を皆さんの思っている 以上あります。その力を発揮させる方法を知らないだけです。 興味ある方は、ご連絡下さい〜 一緒にがんばりましょう〜
