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ミット打ち
フラフープ
健康体操
ボクシング、キックボクシングトレーニングに加え、
筋トレや食事管理などを行い
理想の体型や体重を目指します！
相体練習
お父さんと一緒！
ミット練習！
黒さんサンドバッグ
小学生を対象にした総合的に運動をするクラスです。
体を動かす事が脳にも良いようですし、
コミニケーション能力や
しつけにも役立てたいと考えています。
すぐ転んで怪我をしてしまう子が多いようなので、
受け身を教えたりしています。
柔軟性をつけたいなどの要望もあります。
なるべく希望に添えるようにしたいと考えています。
早く寝るようになったと言われる親御さんもいます。
スパーリング！
ビッグアームのプロボクサー！
プロテスト合格！
51歳の背中！
日本ボクシングコミッション、
日本プロボクシング協会公認なので、
努力すればプロのライセンス所得して、
プロボクサーになれます。
アマチュア連盟にも加盟しているので、
予選を勝ち抜ければ国体や全日本なども出場できます。
ボクシング好きやパンチのテクニックを極めたい方など
大歓迎です。
！ミット打ち
膝蹴り！
防御の練習！
ミドルキック！
本場タイ国の元チャンピオン達がトレーナーで、
一人一人ミットを持って親切に指導してくれます。
多彩な技があり、とても楽しいクラスです。
全身運動なので女性やお子様、
ダイエット目的の方にもおすすめです。
プロ選手や試合に出られる方もいます。
1時間〜2時間くらい、
個人個人の体力にあわせてできます。
