今回は、よく耳にする「遠赤外線サウナ」と「一般的な高温サウナ」の違いや魅力について解説！
■温める仕組みと温度の違い
【一般的な高温サウナ（ドライサウナ）】
・室温：約80〜100℃
・特徴：ストーブ等で室内全体の空気を直接温めます。高温の熱気によって皮膚表面の温度が急速に上がり、短時間で一気に汗をかきやすいのが特徴です。
【遠赤外線サウナ】
・室温：約60〜70℃（比較的低め）
・特徴：電磁波の一種である「遠赤外線」の熱エネルギーを利用します。空気を介さず身体の表面〜深部へ直接熱が伝わるため、息苦しさを感じにくく、じわじわと身体の芯から温まります♪
■どんな方におすすめ？
・高温サウナの息苦しさが苦手な方 → 【遠赤外線サウナ】がおすすめ！
・サウナ後の「整う」感覚や強い発汗を楽しみたい方 → 【高温サウナ】がおすすめ！
その日の体調や気分に合わせて、最適な温活ケアを選んでみてくださいね！
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております！
〜以下のようなお悩みの方はぜひ一度ご相談ください〜
■福岡・天神で肩こりや腰痛にお困りの方
■お顔のむくみや天神での小顔矯正に興味がある方
■天神エリアで猫背や巻き肩、反り腰等の姿勢が気になる方
■むくみをスッキリさせて小顔美顔を目指す方
■天神駅近くで整体と小顔矯正を同時に受けたい方
■日々の疲れをリセットしたい方
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店舗：整体サロン「月ト華」天神店
所在地：〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目９−３ 朝日プラザ天神６１２
電話番号：080-3958-5264
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