「疲れたときに聴くなら、ヒーリングミュージックと好きな曲、どちらが効果的？」
と疑問に思ったことはありませんか？
結論から言うと、どちらにも異なるリラックス効果があります！
■ヒーリングミュージック（自然音やクラシックなど）
波の音や自律神経を整える周波数の音楽は、脳波をα波へと導き、
【副交感神経を優位にして脳や身体を深く休ませる】のに優れています。
歌詞がないため脳が余計な情報を処理する必要がなく、睡眠前や瞑想に最適です＾＾
■普段聴き慣れている好きな音楽
好きな曲を聴くと、脳内で「ドーパミン（幸せホルモン）」が分泌されます。
これにより【ストレスが解消され、気分転換や心の癒やし】が得られます！
※ただし、テンポが速い曲や感情が大きく動く曲は、交感神経が刺激されることも
脳を深く休ませたいときは「ヒーリング曲」、ストレスを発散したいときは「好きな曲」
と、気分や状況に合わせて使い分けるのがおすすめです♪
当店のでは、SpotifyでBGMを流しているので、お客様の好みに合わせて選挙区が可能というちょっと変わったシステムを採用しています。
最初は遠慮しちゃうかもしれませんが、ぜひ好きなアーティストや音楽を僕に伝えていただければと思います！
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております！
〜以下のようなお悩みの方はぜひ一度ご相談ください〜
■福岡・天神で肩こりや腰痛にお困りの方
■お顔のむくみや天神での小顔矯正に興味がある方
■天神エリアで猫背や巻き肩、反り腰等の姿勢が気になる方
■むくみをスッキリさせて小顔美顔を目指す方
■天神駅近くで本格整体と小顔矯正を同時に受けたい方
■日々の疲れをリセットしたい方
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店舗：整体サロン「月ト華」天神店
所在地：〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目９−３ 朝日プラザ天神６１２
電話番号：080-3958-5264https://share.google/7iFbXkihLVf8L9691
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