「朝起きると、なんだかぐったり疲れている…」
「毎晩のように変な夢やうなされる夢を見る…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、「よく夢を見る」「夢で疲れる」と感じるときは、
身体や脳に疲労が溜まり、自律神経が乱れているサインかもしれません。
睡眠中、脳は浅い眠り（レム睡眠）と深い眠り（ノンレム睡眠）を繰り返します。
身体の疲れやストレス、首・肩のコリによって自律神経が交感神経（優位）に偏ると、
深い眠りに入れず浅い眠りが続いてしまい、鮮明な夢を見やすくなってしまうのです。
ぐっすり熟睡して疲労をリセットするためには、
リラックスして副交感神経を高められるお身体に整えてあげることが大切です＾＾
当店の本格整体では、首肩の緊張や骨盤・背骨の歪みをやさしく整えることで、
自律神経のバランスを良好にし、上質な睡眠へと導きます。
「寝ても疲れが取れない…」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね！
それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております！
〜以下のようなお悩みの方はぜひ一度ご相談ください〜
■福岡・天神で肩こりや腰痛にお困りの方
■お顔のむくみや天神での小顔矯正に興味がある方
■天神エリアで猫背や巻き肩、反り腰等の姿勢が気になる方
■むくみをスッキリさせて小顔美顔を目指す方
■天神駅近くで本格整体と小顔矯正を同時に受けたい方
■日々の疲れをリセットしたい方
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店舗：整体サロン「月ト華」天神店
所在地：〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴１丁目９−３ 朝日プラザ天神６１２
電話番号：080-3958-5264
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