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初めての方には基礎から
経験者の方には少し難しいパまで…
大人のバレエを始めてみませんか？
習ってみたかった、
運動不足解消、健康維持のためなど
バレエを始める理由は様々ですが
始めたら皆様バレエが大好きになっています✨
一見難しそうに思われるかもしれませんが
プロのバレリーナのレッスンも
とっても地味な基礎から始めます。
初めての方には１から丁寧に、
経験者の方には少し難しいパや
基礎の見直しになど…
まずは美しい音楽に合わせて
身体を動かしてみませんか？
【 レッスン時の持ち物 】
・レオタード（動きやすい格好）
・バレエシューズ（無ければ靴下でも可）
・タオル
・水筒
レオタードでなくても
動きやすい格好で構いません。
レッスンの最初の方に床に座ってストレッチをする際に、床が冷たい場合があるのでタオルは大きめをおすすめいたします。
\ クラス紹介 /
▼9:15〜10:00
ストレッチから始める簡単バレエ
まずは足先からほぐし、
全身のストレッチ、
軽いトレーニングをしたあとにバーで
バレエの基礎の動きを学ぶクラス
▼10:15〜11:45
初級クラス
バーレッスンからセンターレッスンまでのフルレッスンクラス
簡単な振付から少し挑戦な振付まである、どなたでも受けていただけるクラス
✦現在9:15からのクラスでストレッチ、バーレッスン、10:30からのクラスでセンターレッスンをしております✨
なんとなくでしていたパなど、ひとつひとつ分かりやすく説明いたしますので経験者の方もぜひ♡
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~12:00 |
- 営業時間補足
- 次回レッスン 1/17 1/24 1/31 2/7 2/14 2/21 2/28 3/14 3/21
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