今日の最高気温が25℃を下回りました。
いよいよ秋が来たと言った感じです。
急な温度変化は身体中が硬くなりやすく、背骨の歪みにつながりやすいです。
辛く感じたら、早めの手当をお勧めします。
最後に運動会シーズンでもあります。運動の後のケアーも忘れずに。
宮本整体療院
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