ツクバネ ハリキュウセイタイイン
鍼灸・整体施術で心身ともに健康に!当院におまかせください!
鍼灸
整体
パーソナルトレーニング
¥2,200(税込)
つくばセンターから関鉄バス(ひたち野うしく駅行)二の宮三丁目から徒歩3分。つくば駅からお車で約5分
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ストレッチ・運動スペース
トレーニング用品
鍼灸・整体施術にプラスして トレーニングやストレッチ指導を行います。 ご自宅でケアができない方、一人だと不安な方、 マンツーマントレーニングをしたい方にオススメです。 ストレッチ・トレーニングはもちろん、 リハビリも対応可です。 足首の捻挫、肉離れ、前十字靭帯の損傷、 変形性関節症、腰痛などご相談ください。
捻挫や肉離れ、シンスプリント、靭帯損傷など、様々なケガがスポーツでは起こります。 スポーツ障害では痛みがでる原因があるはずです。筋力不足?柔軟性不足?動作に問題? 外傷では、復帰後に競技に影響がでないように身体の状態を戻すことが必要になります。 原因をしっかり見つけ、また、早期に競技復帰できるよう施術だけではなく、リハビリトレーニングが大切です。 痛みがなくなることだけが良しではありません。 身体が元の状態になる、さらにもっと良いコンディションになるようにサポートいたします。
デスクワークや車の運転などであまり身体を動かさない方にオススメです! 当院では、通常の施術にプラスして、パーソナルトレーニングも行っております。 筋肉の柔軟性をストレッチやトレーニングで向上、筋力も自重トレーニング(マシン不使用)で向上を目指します。 ご自宅でもできるトレーニングをご紹介いたしますので、続けることでさらに効率がよくなります! マンツーマンですので、分からないことは何でもご説明しますよ!