よく耳にする老廃物とは、乳酸や尿酸など
簡単にいうなら、体内で不要になったゴミのようなもの。様々な原因で、老廃物が体内に滞ると、代謝や免疫力の低下、体のかのコリ、疲労感などを引き起こします。
マッサージで血流がよくなることで、老廃物の排出を促します。また、老廃物は
便や尿でほとんど排出されるため、マッサージ後の水分補給は大切になります。
便秘がちな方は、フットマッサージも
おすすめです😃
高穂整体院
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