まだ、６月だというのに真夏のような暑さが続いています。
暑さで体温が上昇すると、体温調節機能が
難しくなり、自律神経が乱れて、筋肉が緊張しやすくなります。それにより血行が悪くなり、筋肉に老廃物や疲労物質がたまり
肩や腰などコリの原因になります。
しっかりほぐして、血流をよくすることで
老廃物も流れやすくなり、スッキリします。暑い夏！メンテナンスで乗り切りましょう😊
高穂整体院
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