パソコンやスマホを使うのが、当たり前の
時代。年々、肩こり、首コリで来院される方が増えているように感じます。
肩こりは、肩だけではなく肩甲骨をほぐすのがポイントです★
※バキボキしない安全、無害な施術です。
肩甲骨まわりの筋肉が凝ると筋肉バランスが崩れ、猫背や巻き肩になっていきます。
猫背や巻き肩になると、前かがみの姿勢に
なるため、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れ、血行不良、コリの原因にもなります。
しっかり肩甲骨周りのコリをほぐし、肩まわりの緊張を緩め筋肉バランスを整えていきます。
ストレッチなどでコリをほぐすのは、なかなか難しいです。しっかりほぐして、柔軟にしてから、ストレッチで予防、改善がベスト！
心地よくて、眠っていかれる方もいます。
リラックスすると効果2倍！
姿勢やコリを何とかしたい！と思っている方は、ぜひ一度、お試し下さいね😊
