首が凝って回りづらい、腕があげにくい
腰が曲げにくいなど、可動域が狭くなっていると感じてはいませんか？
凝って硬くなると、可動域が狭くなっていき、益々、血流が悪くなり、凝るという悪循環になってしまいます。
そのような状態を放置しておくと、寝違えやぎっくり腰や怪我の原因にもなります。
しっかりとほぐすことで、筋肉バランスが
整い、可動域も広がり柔軟性を高めます。
それが、ギックリ腰やギックリ首、ギックリ背中の予防にもなり、痛めやすい方は、我慢せず
なるべく早めにほぐすことを
おすすめ致します。
ぜひ、整体をお試しいただき
施術前と施術後の可動域の違いを実感して
みてください♪
マッサージは、心地よくリラックス効果も
期待できます。
自律神経が乱れがちで、体が凝りやすい方に
整体✕リフレクソロジーの組み合わせも人気で
おすすめです😊
組み合わせでも、リーズナブルな料金🍀
季節のかわり目です🍁
連休、お出かけもいいですが、
ゆっくりメンテナンスしてみませんか？
