大寒波到来！まだまだ寒い日が続いています。最近、腰が痛い、のびない、冷えると
感じていませんか？
体はこると柔軟性がなくなり、ちょっとしたことで、痛めやすくなります。
ぎっくり腰の経験がある方は、そうなる前に、早めにケアすることが予防になります
また、かたくなり、神経を圧迫すると
お尻や太ももまで痛むようになります。
我慢するほど、回復に時間がかかるように
なってしまうので、症状が悪化する前に
ご来院ください。
高穂整体院
