ドコデモストレッチ
整体
便利屋・代行サービス
ストレッチ
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60分 股関節周りの筋肉を伸ばします。 可動域向上、腰痛緩和に繋がります。
30分 肩甲骨周りを重点的にストレッチします。 肩こり改善や小顔効果、老廃物を流す効果が期待できます。
