こんにちは！筋膜カッパ整体院 広島光町店です！
1. はじめに：その腰痛、マッサージだけで満足していますか？
「腰を揉んでもらっても、その場しのぎでまた痛くなる…」
そんなお悩みはありませんか？
広島市東区の光町にある当院には、長年の腰痛を抱えたお客様が多く来院されます。実は、腰が痛いからといって、原因が「腰」にあるとは限りません。
今回は、意外と知られていない「足首と腰痛の深い関係」についてお話しします。
2. 「筋膜」という全身のタイツが痛みを引き起こす
私たちの体は、「筋膜」という薄い膜で全身がつながっています。例えるなら、全身をぴっちり覆った「全身タイツ」のようなものです。
もし、タイツの「足首」の部分がギュッとねじれていたらどうなるでしょうか？
その引っ張りは、膝を通り、最終的に「腰」のあたりにまで及び、突っ張り感や痛みとして現れます。これが、足首の硬さが腰痛を引き起こすメカニズムです。
3. なぜ「足首」が硬くなるのか？
特に以下のような方は、足首からくる腰痛の可能性が高いです。
過去に大きな捻挫をしたことがある
立ち仕事で常に足がパンパンに張っている
ヒールのある靴や、底の硬い靴をよく履く
歩き方にクセがあると言われたことがある
足首の筋膜が癒着してスムーズに動かなくなると、その負担を腰が代わりにかばい続け、限界を超えた時に「痛み」としてサインを出します。
4. 当院の「筋膜整体」でできること
当院では、痛みがある腰だけを見るのではなく、全身の筋膜のつながりを丁寧にチェックします。
詳細なカウンセリング： 過去のケガや生活習慣から、痛みの「真の原因」を探ります。
ソフトな筋膜リリース： ボキボキしない優しい施術で、足首から腰、背中へとつながる筋膜の癒着を解きほぐします。
再発防止のアドバイス： 施術後の良い状態をキープするための、簡単なセルフケアもお伝えしています。
5. まとめ：広島駅近くで「本気で改善したい」あなたへ
「どこに行っても同じ」と諦める前に、視点を変えてみませんか？
足首の調整一つで、驚くほど腰が軽くなる感覚をぜひ体感してください。
光町周辺で、重い腰痛や慢性的な不調にお悩みの方は、お気軽に当院へご相談ください。あなたの痛みに寄り添い、二人三脚で改善を目指します。
筋膜カッパ整体院 広島光町店
