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　病院や接骨院に行ってもよくならない症状で
　お悩みの方へ！
　当院で症状の根本的な改善を目指しましょう！
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【studio lien 一つ山整体院.接骨院】は
この地域では珍しい整体に
パーソナルマシンピラティスを取り入れた整体院です。

整体で姿勢の乱れを整えた上で、
ピラティスで身体の動きの悪い癖の改善を目指します！

＼　こんな方におすすめ！！　／

・あらゆる施術を受けても症状が
　すぐに再発してしまう方や変化を感じられない方
・自主トレーニングでは思うように効果が出ない方
・身体の歪みや姿勢の乱れを整えたい方
・スタイルを良くしたい方　など

そんな方はぜひ当院へお越しください！

整体×ピラティスのハイブリッドな施術で、
つらい症状を繰り返さない
健康な身体を手に入れましょう！

■まずは一人ひとりに合った整体で身体の歪みを整えます！
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病院でのリハビリや
痛みのある部分しか見れない保険診療では
よくなるまでに時間がかかったり、
完全によくならないというお声をよく耳にします。

当院では、まず全身の動きを隅々まで確認し、
身体の悪い動きや、歪みなど痛みの原因を追究します。

その後、正しい身体の状態になるよう、
一人ひとりにあった整体を行います。

症状の早期改善のためにも
まずは身体全体の歪みを整え、
従来の健康な身体の状態を目指しましょう！

■整体後のピラティスで目指すは『痛みのない身体』
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整体で整えた身体を
痛みを繰り返さない強い身体にしていくため、
整体後にピラティスを行います。

ピラティスは呼吸を意識しながらの全身運動です。

正しい呼吸で心身の乱れを整えながら、
普段使わない筋肉を鍛えていくため
心と身体へ同時にアプローチが可能！

さらに、身体の土台である体幹を鍛えることで
偏った筋肉への負担が減り、
身体全体で動けるようになっていきます！

身体を正しく使えるようになることで
腰痛や肩こりなど慢性的な痛みの改善や
猫背改善やスタイルアップなどの効果が期待できます！

一人ひとりのレベルに合わせて行いますので
ピラティスが初めての方も、どうぞご安心ください。

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　院内は静かで落ち着いた雰囲気となっております。
　自分だけの空間でリラックスしながら
　身体を思う存分ケアしましょう。
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