ドクターストレッチ上野御徒町店

地元に出来たので、よく行ってます。
雰囲気が楽しいし、運動するだけでなく、ストレッチの基本を学べるし、今までイメージしてたストレッチとの違いを自分で体感できます。ストレッチをはじめ、スポーツや健康面のことなど、質問や相談が出来るのが何より楽しいです。おかげ様で、自分も運動する機会が増えました。

御徒町駅から徒歩2分ほどのところにある、ドクターストレッチへ職場の人と一緒に行ってきました。

最近は外出を控えている人が多いからか、2人同時に予約できました。

首の付け根が痛かったのですが、トレーナーさんと一緒にストレッチをして、自分のクセなど気づかぬうちに酷使していた筋肉を意識することができました。

左右同じように伸ばしているつもりでも、偏りがあるとは自分では気づけません。

そこを一緒に改善していってくれる、そんなお店です。

店内は明るく、ジムのスタジオのような雰囲気。

トレーナーさんたちは熱心で、こちらも元気になりました。

ストレートネックの改善に努めたいと思います。