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ゆがみから来る肩こり、腰痛、関節痛 頭の重さ、ビリビリ感、産後矯正など 慢性的なコリや痛みの多くは 下記の3点が要因です。 ①筋肉の緊張 ②前後左右のゆがみ ③関節の固さ 初回では状態を把握するため ヒアリングや検査を細かく行います。 ・痛めた記憶がない ・段々とつらくなってきた ・同じ姿勢が多い ・運動不足 ・休んでも良くならない こういった場合の多くがゆがみや緊張の 積み重ねによるものです。 ゆがみや緊張は血液の循環を悪くさせ 様々な不調の原因となります。 体の回復力は質の良い血液が しっかり循環していることが重要です。 当院では慢性的な不調に対して 「一般整体」をオススメしております。 筋肉、ゆがみ、関節に対してアプローチを していきます。 無理にボキボキしないため 安心して受けていただけます。 ご自分でもケアをしたいという方には お体にあったセルフケアや生活習慣の アドバイスもしております。 一緒に健康づくりをしていきましょう。 ご不明な点は気軽にお問い合わせください。
慢性的なコリ・冷え・むくみ・疲れ 深層筋の緊張・ケガの後遺症(古傷)などで お悩みの方は鍼灸をオススメしています。 鍼をすることによって 「傷つけられた」という信号が出て 体がそれに対して反応を起こします。 ※0.16mmの細い鍼を使うため傷や痕は残りません 修復するために鍼をしたところに血液が集まります。 その過程でこっているところに血が通ったり、 痛めていたところに修復成分が集まることで 新陳代謝が促され回復力が高まります。 長く血行不良を起こしていたところは 段々と血管が細くなりますます循環が悪くなります。 (最近ではゴースト血管と呼ばれています) 鍼をすると周辺が赤く温まってくるのですが、 これは血管が広がり循環が増えている証です。 慢性化したものであればあるほど 新鮮な血液を届けて循環させる必要があります。 お灸は熱の刺激によって 同じ作用を起こすことができます。 冷えやむくみを伴う場合に特に使用します。 鍼灸施術をしてしばらくして 「命を脅かすものではない」と 体が判断すると、安心させるホルモンである βエンドルフィン、オキシトシンなどが分泌されます。 これは副交感に作用し緊張をゆるめたり、血行促進、 心身の安定といった働きが生まれます。 鍼灸は2000年以上前からある 伝統的な施術方法です。 最初は怖いかもしれませんが、 施術中に寝てしまう方も多くいらっしゃいます。 ご安心して受けていただけたらと思います。 慢性的な不調は生活習慣に起因する場合も多いため お体に合わせた生活習慣のアドバイスもしております。 無理のない範囲で取り入れていただけたらと思います。 一緒に健康づくりをしていきましょう。
長年の不調、ストレス、体力低下などに 起因して体の自律機能が乱れることあります。 それによって血液循環が低下したり、 体の修復機能が働かなくなることで 様々な不調を引き起こします。 クラクラする、耳がキーンとする、頭重感、 疲れ、寝付きや寝起きが悪い 不安感、パニック、重度のコリなど 状態把握のため細かなヒアリングや検査を行います。 多くの場合に筋肉の緊張やゆがみがあります。 整体・鍼灸・アロマテラピー・筋膜リリース 呼吸指導・頭やお腹の調整などの施術を 体調に合わせて組み合わせて行います。 また生活習慣やストレスに対する受け止め方なども 体の回復に大きく影響するため必要に応じて アドバイスをしております。 自分の回復力の限界を超えている状態なので 休んでも良くならない場合が多く、それが更に ストレスとなって慢性化しやすいのが特徴です。 調子が悪いことに気づいたらすぐにご相談ください。 一緒に健康づくりをしていきましょう。