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キンマクカッパセイタイインカゴシマテン

筋膜カッパ整体院鹿児島店

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2025年09月のお知らせ

14 件
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【ストレッチで睡眠の質が上がる？】

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【ストレッチで睡眠の質が上がる？】の写真
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【デスクワークの合間にできる足首体操】

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【デスクワークの合間にできる足首体操】の写真
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【腰回りをほぐすストレッチ習慣】

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【腰回りをほぐすストレッチ習慣】の写真
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【肩の動きを良くする簡単な体操】

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【肩の動きを良くする簡単な体操】の写真
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【体幹を鍛えて疲れにくい体をつくる】

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【体幹を鍛えて疲れにくい体をつくる】の写真
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【スクワットで気を付けたいフォーム】

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【スクワットで気を付けたいフォーム】の写真
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【日常生活でできる転倒予防】

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【日常生活でできる転倒予防】の写真
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【家事の合間にできるリフレッシュ体操】

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【家事の合間にできるリフレッシュ体操】の写真
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【年齢に合わせた筋力維持のポイント】

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【年齢に合わせた筋力維持のポイント】の写真
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【散歩を習慣化するための時間帯の選び方】

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【散歩を習慣化するための時間帯の選び方】の写真
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【早歩きとゆっくり歩き、どちらが良い？】

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【早歩きとゆっくり歩き、どちらが良い？】の写真
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【坂道や階段を楽に歩く体の使い方】

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【坂道や階段を楽に歩く体の使い方】の写真
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【ウォーキングを続けやすくする3つのコツ】

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【ウォーキングを続けやすくする3つのコツ】の写真
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【歩く速度と健康寿命の関係】

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【歩く速度と健康寿命の関係】の写真

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20
2025年05月
21
2025年04月
7

概要

住所

鹿児島県鹿児島市荒田2丁目2-3-101 SPACE IN MIZUHO
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アクセス

最寄駅
バス停
  • 荒田二丁目から100m （徒歩2分）

生涯健康な身体づくりは『足・靴・歩き方』を整えることから♪「足管理」で、足からカラダを美しく。

HAND FOOT

3.07

谷山駅(ＪＲ)から徒歩3分（160m)

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【長時間座っている人ほど体に違和感が出やすい理由と簡単な対策】 NEW

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【長時間座っている人ほど体に違和感が出やすい理由と簡単な対策】の写真
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【朝起きたとき体が重い人が見直したい、夜の過ごし方3つ】 NEW

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【朝起きたとき体が重い人が見直したい、夜の過ごし方3つ】の写真
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【肩や首の疲れを楽にするデスクでできる簡単ストレッチ】 NEW

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【肩や首の疲れを楽にするデスクでできる簡単ストレッチ】の写真
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