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キンマクカッパセイタイインカゴシマテン

筋膜カッパ整体院鹿児島店

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2025年06月のお知らせ

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【膝のトラブルと体重の関係】

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【膝のトラブルと体重の関係】の写真
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【膝を守る筋肉を鍛える簡単エクササイズ】

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【膝を守る筋肉を鍛える簡単エクササイズ】の写真
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【スクワットの正しいフォームを身につけよう】

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【しゃがみ動作で注意すべきポイント】

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【しゃがみ動作で注意すべきポイント】の写真
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【毎日のちょっとした工夫で変わる！股関節をやわらかくする習慣】

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【正座やあぐらが膝に与える負担とは？】

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【正座やあぐらが膝に与える負担とは？】の写真
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【膝が痛くならないための歩き方 ～毎日の歩きを見直そう～】

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【階段がつらい人に知ってほしい膝の話】

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【リュックと肩の関係〜その背負い方、身体に負担をかけていませんか？〜】

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【首がつらい人は必見！負担を減らすスマホの持ち方とは？】

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【首がつらい人は必見！負担を減らすスマホの持ち方とは？】の写真
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【肩甲骨を動かして疲れをリセット！】

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【肩甲骨を動かして疲れをリセット！】の写真
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【正しい立ち方・座り方を身につけよう】

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【正しい立ち方・座り方を身につけよう】の写真
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【姿勢が呼吸に与える影響とは？】

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【毎日できる“姿勢リセット”ルーティン】

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【毎日できる“姿勢リセット”ルーティン】の写真
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【子どもの姿勢が悪くなる原因と対策】

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【荷物の持ち方で腰を守るコツ】

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【スマホ首を予防するための習慣とは？】

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【座りすぎにご用心！不調を防ぐための体の動かし方】

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【デスクワーク中にできる簡単ストレッチ】

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【猫背が体に与える影響と改善方法】

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2025年06月
20
2025年05月
21
2025年04月
7

概要

住所

鹿児島県鹿児島市荒田2丁目2-3-101 SPACE IN MIZUHO
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アクセス

最寄駅
バス停
  • 荒田二丁目から100m （徒歩2分）

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【日常生活で気づかないうちに腰に負担をかけている動作とは？】 NEW

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