【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】
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福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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曜日限定の通い放題コースが
子連れOK！マンツーマン対応で
月額19,800円〜
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箱崎店トレーナーの森林
(@k.moriba)です😊
お客様のトレーニングの様子です💪
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懸垂という
トレーニングをしています✨
できなかった懸垂も
ゴムチューブを使って
負荷を軽減させてトレーニングを積み重ねて
見事1ヶ月で懸垂を達成できました👏✨
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懸垂は主に
背中の外側の筋肉を鍛えます🙆♂️
背中の広がりを作ることで
逆三角形のボディラインを目指すことができます💪🔥
