10. 健康の在り方の構築
カイロプラクティックが考える健康とは、単に痛みがないことではありません。
健康を考える上で多くの人は、適切な運動法、栄養のある食事やサプリメント、十分な睡眠や休息などと外に意識が向けられます。
しかし、外の環境も私たちの体も常に変化し続けています。
毎回変化し続けているものに対応しようとすることは、大変な作業になります。
だからこそ健康を意識するときには、体の内に意識を向けることが、
何より大切になります。
このような健康の在り方を構築する知識にもカイロプラクティックは大きく貢献しています。
