ジョウソウツクバセイコツイン
常総市★心と体の歪みからくる不調を根本からケアする施術院
整体
接骨・整骨
パーソナルトレーニング
ケーズデンキ常総店(旧石下)の向かい側。 お食事 かめやさんのお隣 「整体」の看板が目印!
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インナーマッスルトレーニング
1回で最大−8㎝の効果は【イントレ】だけ!!
【インナーマッスルの引き締め!】 自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。 しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。 「イントレ」で鍛えられたインナーマッスルは、一気に引き締まり、凸腹・太もも・二の腕など、鍛えた部位ごとにサイズが落ちるのです。 【脂肪燃焼!】 インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋を多く含むので、「楽トレ」で鍛えると、即脂肪燃焼が始まります。 継続して「楽トレ」を行うと短期間に体脂肪が(内臓脂肪⇒皮下脂肪の順に)減少します。 【基礎代謝の向上!】 極端な食事制限だけのダイエットは、リバウンドというリスクを伴う上、筋肉も落ちてしまい代謝を上げることはできません。 「楽トレ」は基礎代謝(生命維持に必要なエネルギー)を司る赤筋を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、基礎代謝が上がり太りにくい「やせ体質」を確立します。 【美しいボディライン作り!】 ただ痩せるのではなく、キレイに痩せられるのが楽トレ!様々な関節を支える筋肉も鍛える為、姿勢が良くなり、バストアップやヒップアップも!健康的なダイエットをご提供します。 ※効果には個人差があります。