よもぎ蒸しは温まるだけでなく、座っているだけで自然と老廃物が出てきます。
終わった後のツボには泡やアブラが浮いています。
冷えて蓄積された物が温まることで皮膚や肛門、膣から出ているんです。
皮脂腺からかく汗なので体内に溜まりやすい重金属も排出できます◎
そして老廃物は出れば出る程デトックスされている証拠ですが、冷えの強い方や初回の方はあまり出ない方もいらっしゃいます。
しっかり温めて排出するチカラを付けて行くことが大事です！
実際私もよもぎ蒸し初めたころは、冷えがキツく、ツボの中に老廃物が浮いてない状況でした。
週1ペースで続けて蒸していくことで、ツボの中が変わっていきました！
泡やアブラがどんどん増え、デトックス力が上がった事が目に見えて分かったので、嬉しかったです＾＾
そして身体もたくさんの変化がありました。
・手足の冷えを感じなくなった
・足のむくみがとれた
・生理の経血のレバー状の塊が減り、生理痛が緩和された
自分の中で大きかったのは、足のむくみでした。
周りから「足細くなった？」と言われるほど、むくみがとれました。
自覚はなかったのですが、そんなにむくみ酷かったんだと笑
よもぎ蒸し中は電子機器を触らずに、デジタルデトックスを行なってみてください。
自分の身体と向き合う事で、心身共によりリラックスしていただけます＾＾
