カウンセリングルームliberte

【脇見恐怖症・社交不安障害専門カウンセリング】

「見たくないのに人を見てしまう」

「自分の視線が相手に伝わっている気がする」

「脇見していると思われるのが怖くて、人の近くにいるのがつらい」

そんな脇見恐怖症のお悩みに特化したカウンセリングを行っています。

私自身も脇見恐怖症を経験し、人がいる場所で視線が気になってしまう苦しさを感じてきました。

カウンセリングでは、お悩みや現在の状況を丁寧に伺いながら、脇見が起こるときの不安や考え方を整理し、脇見恐怖症の仕組みについて一緒に理解を深めていきます。

【対面カウンセリングの特徴】

対面では、カウンセリングに加えて「ビデオフィードバック」を行っています。

実際に脇見している様子を動画で撮影し、一緒に確認します。

「自分では相手を見てしまっていると思っていたけれど、実際はどうなんだろう？」

そんな疑問を、頭の中で考え続けるのではなく、実際の動画を見ながら確認していきます。

自分が感じている「視線が強い」「不自然に見えている」という感覚と、実際の様子には違いがあることがあります。

ビデオフィードバックを通して、自分の視線が実際にはどのように見えているのかを客観的に確認してみませんか？

撮影するシチュエーションは、ご希望やお悩みに合わせて設定できます。

デスクワーク、授業、電車の中など、さまざまな場面を想定して行うことができます。

無理に人を見たり、無理に話したりする必要はありません。

その方のお悩みや状態に合わせて、無理のないペースで進めていきます。

【こんな方におすすめ】

・脇見恐怖症について専門的に相談したい

・自分の視線が実際にどう見えているのか確認したい

・「視線が相手に伝わっている」という不安が強い

・人の近くにいることが怖い

・一人で克服しようとしているけれど、なかなかうまくいかない

・オンラインではなく、直接相談したい

カウンセリングルームliberteは実店舗がありません。
対面カウンセリングは、栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅から徒歩2分のレンタルスペースで行っています。

90分 15,000円（税込）

日曜日のみ・完全予約制です。

詳しい内容やご予約方法は、メニュー詳細をご確認ください。

「お申込みはこちら」のボタンをクリックしていただくとカウンセリングの購入ができます。

カウンセリング

対面カウンセリング　９０分

￥15,000（税込）