ニシヒロシンキュウセイコツイン
美容・リラクゼーションメニューもございます!
鍼灸
接骨・整骨
整体
¥2,750(税込)
JR西広島駅から徒歩1分
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寝ているだけでおなか周りのインナーマッスルを鍛えられます 筋肉には大きく二種類あります 一つは体を動かすアウターマッスル もう一つは体を支えるインナーマッスル 普段の生活の中で猫背などになっていると インナーマッスがどんどん弱くなっていきます。 するとアウターマッスルが インナーマッスルの代わりに身体を支えるようになり、 本来、身体を動かすための筋肉が身体を支えるために 四六時中使われるようになり、 疲労が溜まり肩や腰の痛みなどを引き起こします。 逆に言えば、 インナーマッスルがしっかり働くようになれば 姿勢もきれいになり肩や腰の痛みが出づらくなります。 姿勢が気になる方や、肩や腰に痛みが出ている方は ぜひ非お試しください!
20分程度
出産で開いてしまった骨盤。 運動や体操などをしたけどもなかなか……と もう諦めてしまっていたその骨盤は、 何年たってもしっかりとスリムにすることが 可能と考えています! 骨盤が開いたままだと 「ホルモンバランスの乱れ」 「肌のコンディション低下」 「ボディーバランスの乱れ」など 様々な症状がでてしまう可能性があります。 ゆらゆら、うとうとしている間に やさしく骨盤をケアしていきます。 女性スタッフも常在しておりますので、 お子様と一緒のご来院も大歓迎です。
20分~30分
腰痛を抱えている方の多くは、 股関節の動きが悪いことが 原因になっていることが多いです。 いつのまにか発生していた腰痛は、 ほとんどの場合、腰に問題はなく 股関節が固いことで無理に腰が折り曲げられ 痛みに繋がっています。 逆に言えば、股関節が柔軟に動くようになると 腰にかかる負担は軽くなり、 自然と腰に痛みが出ることが 少なくなっていきます。 腰をほぐしてもすぐに痛みが再発する、 昔から身体の固さを気にしている、 そんな方はぜひ一度ご相談ください。
日本人の7〜8割が猫背といわれています。 猫背になると首・肩こりだけでなく、 胸が開きにくくなるため呼吸が浅くなり 睡眠の質が下がったり疲れやすくなってしまいます。 首や肩のストレッチで肩回りを軽くしていきます。