フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
ストレッチ
￥3,300（税込）
加圧トレーニング
パーソナルトレーニング
￥4,320（税込）
ＪＲ中央線・総武線三鷹駅南口徒歩４分
たった30分で運動不足解消
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トレーナーが施術するストレッチです。 リラックスした状態で筋肉を伸ばせるので余計な力が入らず、 血液やリンパの流れが良くなり、冷え性・むくみ・肩こり・腰痛など様々な諸症状緩和の期待が出来ます。 加圧トレーニング後は血液の流れが良い状態なのでオススメです。 ３０分￥3,000税抜 ６０分￥6,000税抜
加圧トレーニング・パーソナルトレーニングの体験コースです。 カウンセリングや食事のアドバイスを行い、３０分の体験トレーニングを行います。
目的に合わせた完全フルオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。 食事のカウンセリングやダイエット目的の方は定期的に体重・体脂肪率も測定します。 １回毎のご利用も可能で、４回・１０回券の回数券もご用意しております。 ※３０分・６０分お選び頂けます。 ※加圧トレーニング・パーソナルトレーニングをお選びください。 ※回数券には有効期限があります。
