【暑さで体が重だるい…そんなことはありませんか？】
連日の暑さで、
・体がだるい
・疲れが抜けない
・頭が重い
・食欲がわかない
このような不調を感じる方が増えています。
東洋医学では、
このような夏の暑さや湿気による影響を
**「暑邪（しょじゃ）」**
と考えます。
こまめな水分補給や十分な睡眠、
冷たいものの摂りすぎに気をつけることも大切です。
「なんとなく体調が優れない」
「夏になってから不調が続く」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
横須賀市三春町 湊鍼灸マッサージ院
