この時期は真夏でもないのに、気が付かないうちに
熱中症を引き起こしてしまうことがあります。
まだ暑さに慣れていないため、体温調節が不十分のためです。
喉が渇いたと感じる前にこまめな水分補給をしましょう。
また自然に汗をかく機会を増やして、
汗による体温調整をしやすくなることが大切です。
寒暖差があるので皆様もお体にお気をつけ下さい。
お身体のことでなにかお困りのことがありましたら
お気軽にご相談ください。
紬はりきゅう接骨院
