日常生活での歩行や階段昇降時
運動中に走ったりジャンプなどで
一番多いケガに「足首の捻挫」があります。
その中でももっとも多いのが
内側に捻ってしまう「内反捻挫」です。
怪我をする際に靭帯を損傷もしくは伸ばしてしまう事から
その後の動作での違和感や再発のクセにもつながる症状となります。
当院では運動なども施術に取り入れるなどで
クセをとっていく事にも力を注いでいます。
また次は、足首の捻挫の損傷しやすい箇所をお伝えしたいと思います。
紬はりきゅう接骨院
