10月の末くらいから急に寒くなり、紬では頭痛を訴える患者さんが急増しています！
「寒冷血管収縮」というものがあるのですが
寒い環境になってくると、体温維持のために血管を収縮させます。
その結果、首や肩まわりの血流が悪くなり【肩こり、首こり、頭痛、めまい、血圧上昇】を引き起こします。
また、首の筋肉が硬くなることで
内耳に血液を送る首の血管が圧迫されることによって【耳鳴り、難聴】が起こることもあります。
マフラーを巻いたりと首や肩まわりを冷やさないようにしてみてください！
湯船に浸かってみて楽になるようでしたらしっかりほぐしてみましょう！
セルフケアでなかなか良くならないなどありましたらお気軽にご連絡ください🌱
