夏の疲れは“今”ケアが大切です
暑い日が続く夏は、実は体に大きな負担がかかっています。
• 冷房で体が冷えて肩や腰がガチガチ
• 汗で水分とミネラルが失われて疲れやすい
• 昼夜の温度差で自律神経が乱れ、だるさや寝つきが悪い…
こんな夏の不調は、鍼やマッサージで血流を整え、疲労をリセットするのが効果的です。
今のうちにケアをしておくことで、秋の体調不良や夏バテの予防にもつながります。
「最近ちょっとだるいな」「寝ても疲れが取れないな」
そんな時は、ぜひ一度お身体を整えに来てください！
