自身でも筋力トレーニングを行なっており、トレーニングの楽しさや大変さを共有しながら二人三脚でダイエットのサポートを行なっております。
また、一人ひとりに合わせた食事の提案や生活習慣の改善案などアドバイスさせて頂いております。
ダイエットに必要な知識や運動のノウハウをパーソナルトレーニングの際にしっかりお伝えし、ダイエットが成功できるよう全力でサポート致します。
パーソナルジム「メルメイク新横浜店」では無理のない食事の提案やトレーニングを行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
- 得意なこと
ダイエット専門でパーソナルトレーニングを行ない、ダイエット成功に導きます。
