こんにちは
誰しもが悩む【 腰痛 】
湿布を貼ったり・温めて安静にしたり
何もしていない訳ではありませんが、
休めば良くなると思い込み、
対策せずに放置していませんか？
悪化することはあっても良くなることはありません！よくて現状維持です。
痛みが出ているということは、筋肉や関節などに何かしらの異常が起きている状態です。痛みが引いて治癒ではなく、痛みが引いただけで、筋肉や関節に起きている原因は解決していません。
繰り返すごとに痛みの程度は増していき、そのうち動けなくなる程に腰痛を抱えた状態になるということです。(腰に爆弾を抱えた状態)
暴発させないためにも、事前に対策を打ち症状(被害)を最小限に抑えることが必要です。
そのためには、腰に異常を感じた時・痛みを感じた時・重だるく感じた時など先手先手で対処することで、強い腰痛を起こさずに済みます。
今現在、腰に違和感や痛みを抱えている方は、症状が強くなる前に一度専門家にご相談してみてください！
もり接骨院一条店では、いつでもご予約承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
#宇都宮市 #もり接骨院一条店 #腰痛ケア #坐骨神経痛 #慢性腰痛 #ストレッチ
