おはようございます
もり接骨院一条店です。
年末は気温も下がり寒い中での大掃除や餅つきなど重労働を要す機会があります。
普段デスクワークで運動不足の方が急に行うと【 ぎっくり腰 】を発生させてしまいます。
年の瀬ということで、営業している接骨院やクリニックが少なくなるため急なぎっくり腰は、『寝正月不可避』です。
そんなお正月を過ごさないためにも日頃から身体のケアをすることが重要です。
ぎっくり腰は、筋肉の柔軟性低下による硬さや姿勢の乱れからくる身体の歪みなどが原因であることが多いです。自分で行える身体のケアには限界があるので、専門家の手を借りて整えることは予防に効果的です。
すでに腰痛をお持ちの方や姿勢の乱れが気になる方・ぎっくり腰を繰り返している方は、お気軽に「もり接骨院一条店」にご相談ください！
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