おはようございます
もり接骨院一条店です。
椎間板ヘルニアで日常生活やスポーツで支障をきたしていませんか？
正しい身体のケアを身につけることで、症状は軽くなっていきお悩みなく日常・スポーツをする事ができます。
椎間板とは、背骨間にある水分を多く含んでいるクッション材のような役割をする組織です。
ヘルニアとは、椎間板の中心にある髄核というものが繊維輪という膜を突き破り飛び出てきてしまうことを言います。
飛び出た組織が背骨を通る神経を圧迫・刺激することで坐骨神経痛(痛み・痺れ)などの症状が現れます。飛び出た組織が元の位置に戻ることで神経の圧迫が解除され症状が落ち着いていきます。
そのために、腰痛体操「マッケンジー体操」が非常に重要になります。
この体操をしっかり行うことでヘルニアから徐々に開放されていきます。
詳しくは「もり接骨院一条店」にご相談ください。
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