おはようございます
もり接骨院一条店です。
腰痛は著しく日常生活が損なわれます。
そんな生活は送りたくないですよね？
腰痛を改善することで、どんな未来が待っているのか？
①痛みなく日常生活が送れる
寝起きや椅子からの立ち上がりなど、痛みでなかなか動き出せないという状況がなくなります。それによって身体活動や生産性が向上します。
②運動や趣味なので時間を使える
以前は趣味でランニングや散歩・ガーデニングや旅行など、腰痛をケアすることで自分の好きな運動や趣味に時間を使うことができストレス発散や身体機能の向上に期待が持てます。
③精神的安定が図れる
腰痛を抱えていると痛みによるストレスや気分が後ろ向きになりがちです。ですが、痛みが減ることで徐々に身体を動かすことが出来るようになるため前向きに物事に取り組めるようになります。
④自分の身体と向き合うようになる
「もう一度あの腰痛になりたくない！」という思いから自分の身体と向き合うようになりセルフケアや身体の異常に気付けるようになします。
この他にも様々なメリットはあるので、腰痛の症状を抑えられた未来を目標に一緒に腰痛と向き合っていきましょう！
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