おはようございます
もり接骨院一条店です
出産後のママ達に大切な
「骨盤ベルトの必要性」についてのお話しです。
骨盤は、妊娠中から女性ホルモンの影響によって関節や靭帯が緩みだし、出産により大きく歪んでしまいます。
出産後、すぐに関節や靭帯・骨盤はもとには戻らないのでしばらくの期間、骨盤は緩んでおり不安定な状態です。
不安定な状態で生活を送っていると身体に不具合を生じてきます。骨盤が安定しているだけでも身体にかかる負担を減らす事ができます。そのために不安定な骨盤を安定させるために身体の外から「骨盤ベルト」で固定してあげる必要があります。
ですが、多くの方たちが「面倒」「暑苦しい」「ズレる」などの理由で着用しない方が多いです。それでは骨盤が歪んだままになるので、姿勢が崩れたり・腰痛や体型／体重が戻りづらかったりと様々なお悩みが現れます。
歪んだ骨盤は自然に戻ることはないので、骨盤矯正で整え、日常生活で再び歪まないために「骨盤ベルト」や「セルフケア」が必要です。
産後の骨盤でお悩みの方は「もり接骨院一条店」にご相談ください！
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