おはようございます
もり接骨院一条店です。
本日は、重い荷物を持ち上げた際や急な重労働によって生じる腰痛「ぎっくり腰」について紹介していきます。
先日、家業の一つの稲作「田植え」の手伝いをしましたが、苗出しなど普段とは違うことをしたので身体に多少の痛みがあります。
重い荷物を持ち上げたり・重労働をした後は筋肉に負担がかかっており、微細な傷が筋肉につきます。修復過程で筋肉は縮んでしまいます。これを繰り返すことによって身体の柔軟性は低下していきます。
柔軟性が低下した状態で過度な負荷がかかることで【ぎっくり腰】が起きてしまいます。ぎっくり腰が起きてしまうと腰回りの筋肉が硬直してしまうので身体を動かすことが困難になります。
「ぎっくり腰」でお困りの方・繰り返しの腰痛でお困りの方は、お気軽に「もり接骨院一条店」にご相談ください！
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