おはようございます
もり接骨院一条店です。
今の時季、季節の変わり目ということで【自律神経】が乱れやすいです。
自律神経とは交感神経と副交感神経があり
交感神経：集中や緊張状態のときに働く神経です。
副交感神経：就寝時やリラックスする際に働く神経です。
どちらも身体の機能を正常に働かせるために必要なものです。
この神経はリズムによって優位性が切り替わるのですが、ストレスや睡眠不足・不規則な生活などによって乱れてしまいます。
リズムが乱れると、頭痛・肩こり・不眠・疲労感・メンタル面身や体面の不調など様々な症状が現れます。
当院では、自律神経の乱れを整えていけるよう身体のバランスを整えていきます。
特に主婦の方や新生活を迎える方は、生活リズムの乱れによって陥りやすいので、身体の不調を感じたらお気軽に【もり接骨院一条店】にご相談ください！
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