こんにちは
もり接骨院一条店です。
スマホが普及しSNSやYouTubeの動画を見ると思います。知らぬ間に時間が過ぎていませんか？
長時間のスマホ使用によって姿勢が乱れていきます。特に小さいスマホの画面を覗き込むような姿勢では、「猫背やストレートネック・頭痛」など姿勢一つで様々な不調をきたします。
姿勢を整えるには、普段の姿勢に気をつけることの他に定期的なストレッチや整体施術が効果的です。
身体の歪みから整えて猫背やストレートネックなどをケアしていきましょう。
姿勢のことでお悩みの方は「もり接骨院一条店」に起こしください！
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