こんにちは
もり接骨院一条店です。
本日は「ぎっくり腰」について紹介していきます。
徐々に暖かい日がありますが、そこで皆さんが気になるのが【花粉】では無いでしょうか？
敏感な方は既に花粉を感じていると思いますが、少しずつ飛散量が多くなってきています。
注意して欲しいのが、花粉症による「くしゃみ」をきっかけとした【ぎっくり腰】です。
突然のくしゃみで力が入った時に「ぎっくり腰」を起こすことはよくあります。
筋・筋膜性のもの・椎間板性のものなどあります。共通して言えることは、きちんと施術を受けないとヘルニアや腰痛の慢性化・ぎっくり腰の再発が考えられます。
腰痛持ちの方・姿勢が崩れている方は特に注意が必要です。事前に身体をケアしていきましょう。また、【ぎっくり腰対策】同様「花粉症対策」も症状が出る前から行うことが症状の抑制になります。
腰痛や姿勢・ぎっくり腰でお困りの方は「もり接骨院一条店」にお任せください！
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