こんにちは
もり接骨院一条店です
日曜日に向けて気温が低く下がる予報となっております。
寒い日が続くので肩こりや腰痛を感じやすくなります。
デスクワークや在宅ワークで座っている時間が長い方は特に感じやすいと思います。
集中していると次第にPCの画面を覗き込むような前屈み姿勢になります。
背中は丸まり、肩は巻肩、頭は前方へ出ている姿勢となり、頭の重さを首や肩が請け負う形になります。結果、首こり・肩こり。酷い方ですと「頭痛」引き起こす場合もあります。
上半身だけにとどまらず、背骨全体が歪んでしまうので「反り腰」による腰痛も多々起こります。反り腰に関しては、背骨だけの影響ではなく骨盤の歪みを伴っています。
人の身体の土台である「骨盤」から歪みを整えることで「反り腰・猫背・首肩こり」を解消していくことができます。
肩こり・姿勢・腰痛などでお悩みの方は、是非一度ご来院ください。
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