おはようございます
本日は「産後の骨盤」でお悩みの一つ
【骨盤の開き】について紹介していきます。
妊娠・出産時に「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは関節や靭帯を緩める作用があり、これにより「骨盤が開き」お腹の中で赤ちゃんが大きくなって出産することができます。
骨盤の開きは、出産後自然に元に戻ることはありません。何もせずにいると骨盤が開いたままになる為、骨盤周りが大きく見える姿になってしまいます。
骨盤の歪みは「リラキシン」の影響があり、出産後もしばらく分泌されるので歪みが強くなっていきます。
6ヶ月以内で骨盤矯正を始めると整えやすいです。
出産後のお身体のことでお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
