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指導暦10年以上のベテランスタッフが
あなたを本物のヨガの世界へと導きます♪
ご自身と向き合うあなただけの時間をお過ごしください
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基本レッスンの内容は毎週変わるから
飽きにくく続けやすい♪
経験者はもちろん、初心者でも受けられる
やさしいクラスも充実しております。
運動不足の解消やシェイプアップをしながら、
すっきり前向きな気分になりませんか？
★ベテランスタッフが丁寧にレッスンいたします
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『山本ヨガ研究所』は伝統ヨガの“沖ヨガ”を学べる認定校として
1975年に開講しました。
ヨガを世に広めるブームを作った立役者と知られる沖正弘導師から
直接指導を受けた当店オーナーの指導暦は40年以上になります。
現在関西を中心に40ヵ所以上ものヨガクラスを開講する
超ベテランスタッフです。
多くのフイットネスクラブのインストラクターも担当しています。
その他のスタッフも主に指導暦10年以上の
ベテランインストラクターがレッスンを担当しております。
ヨガのポーズだけでなく、
精神力まで知り尽くしたスタッフ達が健康管理は勿論、心のストレスや悩みにも
しっかり丁寧に指導いたしますので
安心して受講していただけます。
★あなたに合ったクラスをご提案いたします
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◎基本のヨガクラス『一般ヨガ（生活の中に取り入れて自分で体調管理ができるヨガ）』
◎初心者や身体が硬くでも大丈夫！『ゆったりヨガ「シニアヨガ」』
◎アロマの香りと共にリラックス♪『ヴィンヤサヨガ』「パワーヨガ」
◎妊婦さんも安心して受けられる『マタニティヨガ』 など
あなたのお身体や心の状態に合わせて
お好きなクラスをお選びいただけます。
また、全てのクラスでヨガマット上で体を休ませる
リラクゼーションヨガを行っております。
心にも体にも落ち着きを与え、リフレッシュしていただけます。
その他にも、『個別レッスン』や『インストラクター養成講座』もご用意しております。
インストラクター養成講座も開催15年目を迎えています。卒業生の多くの方はヨガインストラクターとして活動をしておられます。
更に種々の企業様・学校・幼稚園様などからの講演活動にも対応して、出張ヨガを継続中です。
養成講座の指導カリキュラムには「東洋医学理論」と「東洋医学 経絡ヨガ ・ツボ・生年月日による東洋医学活用法」なども含まれています。
インド古典の教えからバガヴァッドギーターやラーマヤナの教えにも触れ、キルタンを覚えていただきます。
なお、ヨガの真髄は瞑想です。
山本正子が長年取り組んでいる瞑想体験をお伝えしながら、瞑想時間も楽しんでいただきます。
最近は男性の方々の参加も増えています。
興味のある方は、
ぜひ＼初回体験レッスン／にお越しくださいませ♪
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19：00や20：15からスタートするレッスンもございます。
お仕事終わりでも十分通っていただけるよう
スケジュールを管理しておりますので
ぜひお仕事終わりにもご利用ください。
皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております。
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席・設備・特徴・許認可番号
・座席：各ヨガクラスとも定員２２名。指導者養成講座は１０名
・特徴：駅近の便利な場所。スタジオは一面鏡張り。質問にも対応できて継続率の高いクラス。笑いとコミュニケーションに癒される！
・ヨガインストラクター養成講座開催中！：１８年目を迎え、卒業生は各地で活躍中。体験、面談可。哲学、歪み修正、東洋医学、アシュタンガ、生理解剖、瞑想・マントラ他
・誰でもできる生活ヨガ（男性、シニア可能）：阪急「王子公園」駅東出口から南へ２分。JR「灘」駅北出口から徒歩７分。４２年の歴史と信用をもとに親切な指導員が対応。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:30〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:30~16:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:30~20:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:30 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~20:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:30~20:30 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 各曜日のレッスン時間によって変動します。詳しくはお問い合わせください。
- 定休日補足
- 第５週目は基本的に休みです。日曜日は各種イベント・養成講座開催など。
口コミ
暖かくなってきて運動を始めようと思い、駅近で通いやすそうなので体験に伺ってみました。
ジムなどでは夜の時間帯が混むのにこちらは場所柄か？人数も程よくゆったりとしていて、先生がポーズを細やかに見てくださって、最後にマッサージ的なものもあり（ほぐし？）とてもスッキリできました。
入会金も手頃で、振替も簡単そうなので、始めてみようと思っています。
- 返信日
urara 様、コメントをありがとうございます。
山本ヨガ研究所は４２年の歴史を持ちますので、多くの方々へのヨガサポートの実績があります。
講師は生徒さんの体型を拝見しながら、個人的なアドバイスも授業の中でさせていただいてます。
きっとヨガを楽しんでいただき、継続されると心身の健康にお役に立てると思いますので、お待ちしています！
写真
概要
店舗名
ヤマモトヨガケンキュウショ
山本ヨガ研究所ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:30~20:00
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火
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日定休日
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- 営業時間補足
- 各曜日のレッスン時間によって変動します。詳しくはお問い合わせください。
- 定休日補足
- 第５週目は基本的に休みです。日曜日は各種イベント・養成講座開催など。
駐車場
- 駐車場補足
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