コナミスポーツクラブサンノミヤ
ダンススクール
神戸三宮駅(阪神)から徒歩4分(310m)
阪神三宮駅から歩いて5分くらいと 便利なところにあります。 ダイエットや筋トレなどの フィットネストレーニングや スイミング教室などさまざまなトレーニング のための教室があります。
このクラブは阪神三ノ宮駅から徒歩5分くらいの場所にあります。少し裏道に面しているので分かりにくいです。建物は4階建てで1階から入り、2階で受付をして3階が更衣室と風呂。2階がジムで4階がプールです。プールのレーンもかなり広めにとってあるので泳ぎやすいです。あとコマメにスタッフさんが清掃しているので気分よく使える店です。
友人と二人でスポーツクラブに通おうと、最終的にこちらに決めて入会しました。友人のお母さんが、実家近くのKONAMIに長年通っていての勧めもありました。 場所は、御幸通沿いのビルにあり、KONAMI の赤い看板が大きくでているので、すぐにわかります。施設内はスポーツクラブという名前にあった、華美すぎず清潔でシンプルな感じです。 プログラムとしてはエアロビクスやヨガなど、いろいろ選べるのですが、やっぱり涼やかさも味わえて一番やせる効果が期待できるプールトレーニングを目当てにしていっています。 アクアウォーキングやそれより少し強度のたかいアクアジョギングというようなコースもあり、一人でやるわけではなく、トレーナーがしっかり指導しながらしていただけるので、やりすぎによる疲れすぎやけがの心配もありません。 トレーナーさんたちはやっぱりさすが全ての年齢層がターゲットなため、とても笑顔が素敵で話しやすい雰囲気で、トレーニングをいかに楽しくするかの心遣いがとてもわかり、こちらも頑張ろうという気になります。 プールのトレーニングは男性のトレーナーさんが多いようなので、水着になるのが恥ずかしい体型から少しでも早く脱出できるように、二人でしっかり通おうと思います。
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